EVENT CALENDAR/イベントカレンダー
前月へ
2020
5
次月へ

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
2627282930 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 123456
INFORMATION/営業時間
ショッピング  11:00~20:00 
レストラン
※一部店舗を除く
11:00~22:00 
ガーデン  10:00~24:00 
地下駐車場  7:00~23:30 
立体駐車場  9:00~翌0:30 
ショップ情報を見る
5F
その他
2020
20
MAY
bodies YOGA LESSON

bodies YOGA LESSON

Bodiesでは、 「Smile & YOGA」~リフレッシュしてキレイになる~ をコンセプトに、

毎月YOGAレッスンを開催しています。

ヨガで呼吸を感じ、ご自身の身体を見つめ直す時間を作りましょう。

ヨガがはじめての方も、経験がある方も安心して楽しめる3つのプログラムを用意しています。

楽しく手軽なbodies YOGAを是非お試しください!

≪ 選べる3つのプログラム 

BASIC

 ヨガがはじめての方におすすめ♪

基本の呼吸を大切にしながら、からだの動かし方を学べます。

【テーマ:いつでも姿勢美人〜美姿勢キープのための体幹づくり〜】

RELAX

 とことんリラックスしたい方におすすめ♪

日常生活で起こりうる心やからだのストレスを、ヨガで解放していきます。忙しく過ぎる日々の中で、少し頑張りすぎている人、少し休憩したい方、自分へご褒美をあげましょう。

【テーマ:快眠ヨガ~自律神経を整え、睡眠の質を高めよう~】

BODY MAKE

流れるヨガのポーズを楽しみたい方におすすめ♪

テーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。

今月は、背中の筋肉を動かし、背筋を整えるヨガです!

おうち習慣で背筋が丸まっていませんか?背筋を伸ばすヨガで心も身体もリフレッシュ!

【テーマ:背中美人ヨガ~背中のたるみスッキリ、見た目年齢若返り!】

【なんばパークススタジオ レッスン開催日】

6/10(水) 18:00~ BODYMAKE

              19:23~ BASIC

              20:40~ RELAX  

6/21(日) 11:15~ BODYMAKE

             12:30~ RELAX

※コロナウィルスの影響により予定が変更になる可能性がございます。予めご了承ください。

 詳しい開催日、YOGA回数券につきましてはお問い合わせください。

皆様のご参加お待ちしております!

ボディーズ なんばパークススタジオ

なんばパークス 5F

06-6635-0371

http://bodies.jp/

ショップ情報を見る
RECENT ENTIRIES最近のショップNEWS

もっと見る
当ホームページで掲載している商品価格について、店頭での税込・税抜き表記が店舗によって異なる場合がございます。詳しくは各店舗までお問い合わせください。
Copyright (c) Nankai Electric Railway Co.,Ltd. All rights reserved.